in questi giorni di "quarantena" abbiamo bisogno di non perdere l'abitudine al movimento...
Di seguito quindi 3 video interessanti con delle proposte utili. La raccomandazione è però di farle sempre in compagnia di un adulto... anzi... anche la vostra famiglia può "lavorare" con voi anche perché tutti abbiamo bisogno di muoverci.
Questa è una raccolta di attività motorie che hanno realizzato degli insegnanti di educazione fisica.
Sono brevi video con attività diverse da fare in casa o in giardino.
https://www.youtube.com/watch?v=y9fp6EUnmDI
Yoga per teenagers... ma non solo. Sicuramente sul tappeto di casa vostra si può fare e l'insegnante spiega tutto passo passo.
https://www.youtube.com/watch?v=RUfCCo_x1oI&feature=youtu.be
Bellissimo video che vi presenterà la storia del salto in lungo attraverso i più grandi salti e le migliori tecniche... Sicuramente in casa o in giardino questa attività è difficile ma ci aiuta a scoprire e conoscere una disciplina atletica estremamente affascinante.
E chissà... magari in futuro qualcuno di voi sarà protagonista della storia dello sport...
Ragazzi... buona settimana,
M° Mirko
Che bello anche Educazione Fisica con tutta la famiglia!!
RispondiEliminaCertamente, occorre tenersi in forma
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