oggi è martedì e quindi mi sembra giusto proporvi un'attività di movimento da fare in casa (magari con tutta la famiglia).
MISSIONE NINJA IN SICUREZZA - gioco movimento adatto per tutti
https://www.youtube.com/watch?v=MaQngb1Ye3s
Aggiungo anche delle indicazioni per avere una seduta migliore durante le videolezioni e comunque le esercitazioni che fate a casa.
https://www.youtube.com/watch?v=1Tdr5qKa9j0
Ovviamente vi invio a mandarmi delle foto delle vostre attività di educazione fisica...
Un abbraccio,
M° Mirko
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